产后行房应注意的问题

产后行房应注意的问题

产妇经过一段时间的调养之后，身体的各个器官和生殖系统都得到了恢复，如无特殊不能同房的情况就可以进行正常的性生活。不过，产后性生活毕竟不同于产前，针对产妇身体特点，在进行性生活中应注意以下几个问题。

1.如遇到意外发生，应立即停止性生活

产妇由于身体尚未恢复至怀孕前的状态，再加上一些生理不适，在进行性生活时很容易出现一些意外状况。例如：在同房时下体会流出血液，这是恶露未排净引起的，如果仍然继续性生活，很可能造成严重的产褥感染，并有可能导致产后大出血。此外，产妇心肺受到子宫的压迫，一时无法恢复正常功能，如果采取下面的体位，就会因为受压而是胸腔压力升高，易引起胸闷、气促、气急等不适，还会引起鼻血或者咯血。

2.同房时动作不要过猛

产妇在经过休养后，虽然卵巢功能逐渐恢复正常，但阴道的上皮组织仍然非常薄弱，在进行性生活时，丈夫的动作一定要轻柔缓和，不可为了追求高潮而粗暴用力，以免造成产妇阴道黏膜再次受损。

3.夫妻双方应做好避孕措施

哺乳期不等于“绝孕期”，许多产妇由于忽视了这一点，结果在刚分娩没几个月的时间就不得不去医院进行人流。分娩后人流，对产妇伤害很大，因为产后子宫通常比较柔软，如果做刮宫手术，子宫就会造成损害，甚至还会造成慢性并发症造。因此，产妇在同房时应当做好可靠的避孕准备。避孕的方式很多，产妇特别是哺乳的产妇最好不要选择口服避孕药的方式，而应当以避孕工具代替，如避孕套、子宫帽或者宫内节育环，其中宫内节育环最好在顺产3个月或者剖腹产6个月后再放置。

4.每次同房时间不宜太长

性生活并不是时间越长，感觉就越好，同房如果时间过长就会“耗精伤气”，不仅会影响产妇的“性趣”，对身体的恢复也会造成一定的阻碍。一般来说，产妇进行性生活，每次不宜超过10～20分钟，每周不宜超过2次。

5.保护好乳房

产妇由于哺乳，乳房中充盈了大量的乳汁，所以在性生活时应当保护好乳房，丈夫既不能过度挤压，也不能进行吸吮，以免乳房由于挤压或者口腔细菌的“侵入”导致乳房疾病，如急性乳腺炎等。

6.做好个人的卫生

私处清洁是行房前的必要准备，特别是产妇更应当彻底贯彻行房前洁身的理念，以免丈夫将细菌、灰尘等污染物带入阴道内，引起妇科疾病。因此在每次行房之前，夫妻双方都应当做好私处清洁工作。一般来说，清洁私处时应注意以下几点：

（1）使用弱酸性的专用洁阴产品，不宜长期使用弱碱性、中药制剂或者妇科洗液。

（2）使用专用的清洗盆和毛巾，并在使用前用热水消毒。

（3）清洗时的水温要使适中，水温不能过凉或者过热。

（4）仔细清洗私处，如女性的外阴以及男性的包皮等，但产妇不可矫枉过正，如清洗阴道内壁或者经常用药液冲洗阴道。

7.安排好同房的时间

不少人都喜欢“清晨体操”，认为清晨进行性生活能够活跃神经，让大脑一整天都保持高度兴奋状态。但 “清晨运动”对产妇并不适合，因为人体在清晨时抵抗力最低，特别是在冬季，不仅会影响到性生活的质量，还会耗损阳气，易招致病邪。所以，产妇进行性生活的时间最好安排在下午或者晚上。