如何过好产后的第一次性生活

如何过好产后的第一次性生活

不少产妇之所以出现性冷淡情况，很大一部分原因是由于第一次性生活不和谐造成的，因此过好第一次性生活对于建立日后和谐美满的“性福”家庭格外重要。那么，如何才能避开性生活的“雷区”，顺利踏入“性爱的伊甸园”中呢？下面就为产妇介绍几个小招数。

1.进行全面检查

有的产妇出现性冷淡，就是因为担心性生活会对身体造成危害，因此在准备进行第一次性生活之前，产妇应当进行一次全面检查，以便彻底消除心理障碍，解决可能会影响性生活的生理问题。

2.营造浪漫的气氛

对于准备迎接产后第一次性生活的夫妻来说，营造浪漫的气氛对于提高产妇性欲能够起到良好的效果。想要营造浪漫气氛，首先需要两人的独处，产妇不妨下定决心，将宝宝送到父母家照顾，让两个人充分享受私密的情趣。其次，选择亲热的地点，虽然产妇进行性生活应当在床上，但是丈夫却可以在卧室之外制造亲昵的感觉，如产妇站在厨房里，丈夫悄悄地走上前双手环抱，拥其入怀，然后将其慢慢领进房间。房间的布置应当以微暗为宜，且运用除黄色、白色之外的灯光，如紫色或者淡红色，再配上浅色的窗帘、轻柔的音乐，营造出良好的前戏氛围。

3.产妇要注意休息

产妇在进行产后第一次性生活前，一定要注意休息，最好在性生活之前先睡上一两个小时，使精力和体力得到恢复，从而避免在性生活中出现体力不济、精神懈怠等煞风景的情况。

4.重视爱抚等前戏

由于产妇的子宫颈以及阴道口分泌的润滑液较少，很可能会造成“置入困难”，因此丈夫在进行性生活之前，应当重视前戏。前戏的内容很简单：拥抱、接吻、爱抚、说亲昵的话，这些前戏有助于增加性情趣，充分调动产妇的性欲，帮助产妇放松身心，减少对性生活的不良干扰。

5.注意产妇在性生活时的反应

在进行产后第一次性生活时，丈夫最好不要过于沉迷，而是应观察产妇的表情，如果发现产妇表情出现异常，应当停止动作；如果是单纯的阴道润滑不足，丈夫可使用润滑油进行辅助，而不能强行进入。