夫妻按摩：增添床第间的情趣

夫妻按摩：增添床第间的情趣

按摩是营造感情气氛、表达激情的一种方式，在进行性生活前丈夫为产妇进行按摩，能够使产妇更好地进入状态中，对于消除紧张心理、放松身体、唤起性欲是非常有利的。

★提高“性趣”的按摩技巧

夫妻间的情趣按摩有助于提高性欲，在按摩前做一些准备活动能让被按摩者更好地进入状态，从而使按摩达到事半功倍的效果。

1.借助按摩介质

按摩介质一般指在按摩时所使用的，能够减少对皮肤的损伤或增强按摩效果的物质，有生姜汁、蛋清、凡士林等。但在情趣按摩中，按摩介质最好选用香油、精油等带有芬芳香气的介质。这些介质能够促进女性的感官情绪，利用芳香柔滑的触感与嗅感制造出不一样的按摩氛围，从而提高产妇对性生活的积极性。

2.选择重点按摩的部位

人体分布着穴位与腺体，其中部分穴位与腺体受到良性刺激后，能够分泌出一定量的性激素，激起产妇的性兴奋，有志于促进性生活的和谐。除了穴位和腺体外，丈夫还可以寻找产妇的兴奋点，然后重点按摩该部位，能够起到与穴位按摩和腺体按摩相同的作用。

3.用身体刺激感官机能

在按摩过程中，丈夫不仅可以用手按摩产妇的身体，还可以用头发、胡子、下巴以及身体的其他部位进行按摩。特别是在按摩敏感部位——耳朵时，丈夫还可以轻轻含咬住产妇的耳垂，用牙齿有节奏地进行“咬住——放松——咬住——放松”的动作。

4.不要急于求成

在按摩的过程中，丈夫或者产妇可能会产生性兴奋，但此时不宜急于进行性生活，以免打乱按摩的节奏，破坏了事先营造好的和谐气氛，最好继续按摩或者休息片刻，然后在自然地进入到鱼水之欢中。

5.产妇配合呼吸

为了能使按摩的效果更理想，产妇在接受按摩时应当配合丈夫的动作进行呼吸，如随着按摩动作的节奏呼吸，如果丈夫感觉产妇呼吸速度较急促，应当放慢按摩的动作，直至产妇呼吸恢复自然平静。

★提高“性趣”、增加情趣的夫妻按摩方法

由于各种原因，产妇无法在性爱中彻底放松自己，不仅很难产生高潮，且对性生活也有些抗拒，甚至出现性冷淡等不良反应。有什么方法让产妇与孕前一样享受到性爱生活呢？答案很简单，将性生活前的爱抚变成有意识的按摩，对穴位、腺体以及敏感部位施加一定的刺激，增加产妇的肾上腺素，使其“性”致勃勃。

【按摩选穴】

神阙穴、会阴穴

神阙穴：位于腹部肚脐中央，即脐窝正中。

会阴穴：位于当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

【按摩步骤】

步骤一：产妇仰卧，全身放松，丈夫将双手搓热后围住她的下颌，沿着面部轮廓按摩至耳后，然后再用指掌反复推抹面部各处。如此进行1～2分钟后，丈夫用手指按揉颈部两侧的肌肉两分钟，然后从颈部一直按摩至肩膀，用揉捏的手法从颈部移至肩峰，再移回颈部。

步骤二：丈夫用指端在腹部以画圈的方式摩腹，然后将手掌重叠，稍施压沿着腹部中线以“摩”的手法按摩至耻骨阴毛线下方左右的耻骨联合处，时间大约为2～3分钟，重点顺逆时针按摩神阙穴各200次。摩腹完毕后，丈夫用掌心轻柔产妇的乳房25次，然后握住乳房轻轻上拉数次，最后用手点揉乳头数次。

步骤三：产妇俯卧，丈夫将双掌置于肩膀下方，用推压的手法从脊椎两侧一直推至尾骨，然后再从尾骨推回脊椎。反复多次后，丈夫轻轻按揉产妇臀部最丰满的部位，时间为两分钟。接着，丈夫握住产妇的脚部，拇指置于脚心，其余手指握住脚背，手指相互施力，从脚跟按摩至脚趾根部，反复数次直至脚底全被按摩完毕，最后轻轻揉捏每根脚趾。

步骤四：产妇半卧，双腿分开，丈夫一手将大腿固定，另一手用力推擦大腿外侧，反复推擦十次后，换另一腿重复相同按摩。丈夫用手掌从产妇的膝关节内侧向大腿根处做轻搓缓擦的按摩，左右交替进行，重复20次。接着，丈夫将双手紧按在产妇的大腿根处，并将全身重量压在双手之上。保持这个姿势10秒钟，突然将手松开。重复1～2次后，用拇指的指端点按会阴穴25次，并按摩阴阜以及肛门周围1～2分钟。