冬令进补对骨质疏松症是否有作用

作用是存在的。在冬令时节适当进补对骨质疏松症能够起到较好的防治作用。俗话说得好：“冬令进补，春天打虎”，“冬藏”如今成了人们冬季进补保健的理论基础之一。进补时间大多选在立冬至次年立春前后，一般地说，对于颈、腰、腿痛及骨质疏松症等患者，通过冬季适当进补调理，可以起到事半功倍的效果。

冬令进补为什么有效？古语有云“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”冬天，人的生理功能处于抑制、减低状态，在冬令进补，有利于把精华物质存在体内，增加机体的抗病能力，来春就可以减少疾病发生。中医认为“虚者补之”，也就是说只有体虚之人才需要进补，而骨质疏松症患者的根本病因在于肾虚，因此科学合理的冬令进补对骨质疏松症有着积极的治疗效果。此外，冬季宜谨避风寒，保养阳气，适度活动。(https://www.daowen.com)

（赵咏芳）