睡眠与脑血管病之间是什么关系

睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。

很多人都明白，心理健康是躯体健康的保证，合理的睡眠是维持心理健康的必要条件之一。然而，对于现代都市人来说，节奏快、压力大的生活方式让人们饱受各种睡眠障碍的困扰，失眠、白天嗜睡、夜间通宵不眠、睡眠倒错、终日昏昏欲睡等睡眠障碍比比皆是，人们的身心健康受到极大的影响。

睡眠质量差的人脑血管病的患病率更高。研究证实，睡眠时间过长或过短均会导致脑血管病风险增加；睡眠呼吸暂停综合征是脑血管病的重要危险因素；失眠同样也增加各种脑血管病的发生。反过来，患脑血管病后会出现各种各样的睡眠障碍，包括失眠、睡眠结构及节律改变、嗜睡、睡眠呼吸暂停等，而且各种睡眠障碍均影响脑血管病的康复。(https://www.daowen.com)

由此可见，治疗睡眠障碍不仅能提高生活质量，减少脑血管病的发生。同时对于脑血管疾病患者，应积极关注睡眠障碍，治疗睡眠障碍，提高患者生活质量。

（毕晓莹 吴雄枫）