科学指导健康生活方式

令人振奋的是，致癌物正被广为关注，而且人们通过改变生活方式就可以避免或减少致癌物接触的机会。生活方式是个选择的问题。过度日光浴的危害和防晒霜的使用便是专业知识导致生活习惯改变的绝好例证。另一个好消息，在临床试验研究结果告诉给大众后，激素替代疗法的使用明显减少，因此乳腺癌的发病率降低。酒精是致癌物这一信息的传播也正逐渐扎根于公众，希望在人们限制酒精的摄入和选择其他饮料时能产生重要的影响。饮用非酒精性饮料可以成为另一种社交活动，像咖啡店这种场所已经为公众提供了一个非酒精社交的舒适环境。关注如何保持基因的完整性，将是降低肿瘤风险的另一项重要手段。