癌症是可以预防的

科学研究证实，某些癌症通过饮食和身体活动的改变是可以预防的。方法就是健康的饮食习惯、积极的身体活动和保持正常的体重。得益于世界癌症研究基金和美国癌症研究协会的共同努力，发布了《食物、营养、身体活动和癌症预防》报告，由此得到了循证医学建议并指导我们选择健康食物和养成良好的饮食习惯，以减少癌症发生的可能性。身体活动对于预防癌症的重要性就像戒烟防止肺癌那么重要。当我们真正明白身体活动的价值时，就可以非常简单地乐于将身体活动融入日常生活中，并持之以恒。(https://www.daowen.com)