附录　高血压病患者血压自我管理记录表

如果您已经确诊为高血压病患者，请不要慌张。高血压病是人群中最常见的慢性非传染性疾病之一。随着现代医学技术的发展，高血压病已经证实可防可控。为了让您更科学、合理地控制血压，我们为您提供一些血压自我管理的记录表样张，您可以按照样张的格式，准备一本专门记录您血压控制情况的小本，通过长期的观测记录，了解您的血压波动情况，进而在医生指导下，有针对性地进行药物和非药物治疗。大量实践证明，控制好血压，对减少和延缓高血压病并发症的发生非常有益。

血压的自我管理需要持之以恒，您能坚持每天记录血压情况，并采取科学合理的控制措施，相信您的血压一定会控制到理想的水平。

一、血压日志表

（续表）

注：此表主要用于监测您日常的血压波动情况和服药情况。最好每天早6∶00～9∶00，晚18∶00～21∶00，每次测量2～3遍，取平均值填入表中，如两次相差＞5mmHg，再测一次，并计算血压测量的平均值。如通过测量，发现血压在某时或某段时间有较大幅度的波动，应尽快告知医生。在服药控制高血压病期间，把每天的服药情况也记录下来，一方面可以督促您按时服药；另一方面准确记录更换药品的名称、服用剂量，也有助于医生判断您的病情控制情况。定期去就医时，也可以带上这本记录本供医生诊疗做参考。

二、高血压出现并发症记录表（明确诊断的并发症）

注：此表主要用于记录您出现的所有明确诊断的高血压并发症。准确填写并发症的名称、确诊时间及主要的治疗措施，为医生有针对性地为您制订治疗方案提供参考依据。

三、高血压病患者运动与饮食综合治疗情况登记表

注：此表主要记录控制血压采取的非药物措施。可以结合您的血压记录，适当采取非药物控制血压的措施。

四、家庭医生对高血压患病者综合治疗效果评定表

（续表）

注：此表可由家庭医生帮助填写。

五、实验室检查结果登记表

（可将实验室检查结果按时间顺序粘贴于此处）