吸烟：第一位致癌因素

我们如何强调吸烟的危害性都不过分，为何人类一定要靠抽烟才能打发时间和缓解压力，这可能是一个难解之谜。最早研究吸烟对人体危害的美国著名胸外科医生Graham 也是一名吸烟者，并最终因肺癌而去世。我们不去责怪几十年前医学还不甚明了的时代，但为什么如今——一个吸烟与疾病已经确定无疑有直接联系的时代，仍然有如此之多的吸烟者。美国有25%的男性和20%的女性仍在吸烟，这个数字在中国没有统计，但每年的烟草销量足以说明这个问题可能比美国还要严重。吸烟人群肺癌的患病概率是非吸烟人群的8～20 倍。烟草中至少有40 种物质是致癌的，但有趣的是尼古丁并不致癌，只是成瘾。烟草对于人体的危害与吸食时间长短和数量多少成正比。越年轻开始吸烟，患病概率也越高，戒烟越早，肺癌患病概率就会越低。WHO 有句宣传语：“Never Late For Quitting Smoking（戒烟永远为时不晚）”。(https://www.daowen.com)

吸烟和协助烟草制造流通的所有环节都是罪恶的，因为吸烟不仅损害本人的健康，而且侵害了二手烟人群的权益。WHO 对全球控烟提出了6 项措施：①监测烟草使用与预防政策。②保护人们免受烟草烟雾危害。③提供戒烟帮助。④警示烟草危害。⑤禁止烟草广告、促销和赞助。⑥提高烟税。中国戒烟之路还很漫长。