肿瘤的预防原则

由于晚期癌症患者治疗后五年生存率较低，生存质量差；早期癌症患者大部分可以治愈，生存质量也较高。因此肿瘤预防的目标就是降低肿瘤的发病率和死亡率，改善患者的生存质量。目前预防肿瘤发生的有效途径是三级预防。

（一）一级预防

一级预防即病因预防，消除或减少可能的危险因素作用于人体，降低肿瘤的发病率。一方面是针对环境的措施：如控制污染，保护环境；加强劳动保护，如防日光、放射线、粉尘、避免接触致癌物质；普及卫生设施，改善卫生条件；积极开展健康教育等。另一方面是针对机体的措施：如预防接种；养成良好的饮食和生活习惯，如戒烟，多食新鲜蔬菜水果，忌食高盐、霉变食物等；锻炼身体，心理健康，增强抗肿瘤能力；及时治疗癌前病变等。

（二）二级预防(https://www.daowen.com)

二级预防即早期发现、早期诊断、早期治疗，提高治愈率，降低死亡率。二级预防是提高恶性肿瘤治愈率的有效方法，即通过对肿瘤的高危人群进行定期筛查，做好自我监护，发现早期症状，有可疑癌症时，应及时就医。常见恶性肿瘤的早期症状有：体表肿块逐渐增大；进行性吞咽困难；消化不良，进行性食欲减退，消瘦；大便习惯改变或便血；咳嗽、痰中带血；耳鸣、听力减退、涕血；无痛性肉眼血尿；月经期外或绝经后的不规则阴道出血，宫颈接触性出血；黑痣增大、溃破等。

（三）三级预防

三级预防即康复预防，以减轻痛苦、提高生存质量、延长生命为目标。积极处理肿瘤，加速身体和心理康复，减少并发症，避免因病致残，促使患者重返社会。如肿瘤无法治愈，则运用一切可用的治疗手段，努力提高患者的生存质量，减轻痛苦，延长生命，如积极预防各种治疗方法的并发症、止痛、康复锻炼等。