四、重点提示

（1）心理创伤的异常状态通常比较轻微，可在3个月内通过自我调整而自然痊愈，但也可能延续较长的时间，甚至终身受影响。

（2）心理创伤是一种精神疾病，包括急性应激障碍、创伤后应激障碍、适应障碍。

（3）急性应激障碍主要表现为分离、再经历、回避和过度警觉等症状。

（4）能够造成心理创伤的不仅限于重大灾难事件，日常生活中长期被忽视、情绪虐待、躯体虐待或者遭受暴力等也可引发心理创伤。

（5）所经历事件的严重程度不完全等同于心理创伤的严重程度。(https://www.daowen.com)

（6）近期因严重危机事件而遭受重大创伤的人，包括儿童和成年人，都应该接受心理急救。

（7）心理急救应遵循的3项基本行动原则：观察、倾听和联系。

（8）保持冷静和表示理解可以帮助受助者感受到更多的安全和保障、理解、尊重以及恰当的关怀。

（9）尊重受助者并且依照他们的文化和社会规范行事。

（10）危机事件中需要特别关注的特别人群包括儿童和青少年、健康状况不好或残疾群体、受歧视和暴力威胁的群体。