第06章　做情绪的管理者，让好心情带来好人生

人生不如意之事十有八九，面对不满，人们的情绪难免会有所波动，唯一不同的是有的人被情绪控制，有的人能控制情绪。情绪，主要分为积极情绪和消极情绪，尽管没有好坏之分，但若是有效掌控情绪，便能有效掌控人生。