网球运动常见损伤与预防

网球运动因为没有身体接触，受到的伤害程度也许不如拳击、足球等那么严重，但无论是从小得不起眼却很麻烦的水泡，到需要人长时间照料的严重扭伤，都不同程度地影响着网球爱好者对该项目的参与，较严重的伤害甚至会影响个体的健康并给生活带来不便。每一位参与网球运动的人都应重视运动损伤的预防，把运动损伤的发生降低到最低程度。