第1节  善于自我说服,靠自欺掩盖焦虑

更新于 2026年10月13日 版权声明
第1节 善于自我说服,靠自欺掩盖焦虑

认清自己、认清世界,是一个人能够快速发展的两个重要前提。职场上有太多的人一方面梦想着自己有朝一日能脱颖而出、获得成功,另一方面却安于现状、拒绝成长。为了让自己心安,还在思维方式和行为方式上自我欺骗、自我麻痹。

不正视过去就不能认清自己。有一年,我偶遇一个前同事,几年过去了他还是老样子,工作一直没有起色。我们随意闲聊,聊着聊着就聊到另外一位同事。那位同事发展得不错,我带着很佩服的语气讲那位同事能力如何强。结果跟我聊天的这位前同事一脸不屑地说:“有什么了不起的,我跟他年龄一样大,我没涨他业务方面的经验,但也积累了很多别的经验。这么多年,我又不是睡觉睡这么大的。”他这话听起来好像有道理,但细想一想,他是不想承认别人比他优秀,不想正视自己的过去没有积累。长这么大确实不是睡觉睡过来的,但如果一个人在工作与生活中没有一个定位,并且过程中也没有有意识的反思等,一方面可能根本就没积累什么经验,另一方面即使积累了一些经验也是没有价值的经验。当然,如果过去的这些年他把精力花在了某一项爱好上,然后凭这种积累重新塑造自己的职业生涯,那就另当别论了。可一个人如果虚度了光阴,当感受到与别人发展的差距后仍不正视过往,那未来也是很难有所改变的。虚度了光阴不可怕,可怕的是虚度光阴之后的自我欺骗,以各种理由让自己心安。那样的话,干到退休也不一定能在一个领域有所成就。要认清自己,就要学会正视过去。

要成长,不仅要正视过去,关键是重视当下。不重视当下,把希望寄托于未来就是还没有认清世界。未来已来,过去你曾幻想的未来就是今天,就是当下。成功学在过去的10多年中风靡中国,鸡汤文到现在还充斥着网络。虽然成功学或鸡汤文有其存在的合理性,但也不能小看其负面作用。比如成功学鼓吹只要你开始努力,永远不算晚,永远有机会成功。我虽然不全盘否定这种观点存在的价值,但这种观点确实会误导一些人,使得他们不在意当下,在当下放纵之后还心安理得,因为他们信奉“只要你开始努力,永远不算晚,永远有机会成功”。获得美国总统自由奖章的哲学家埃里克·霍弗在《狂热分子》中说:“当一个人面对无穷的机会时,无可避免会看不起现在。他会想:‘我现在所做或可以做的一切,与我所未做的事相比,就像小钱那样微不足道。’”成功学的本质就是鼓吹每个人都有无穷的机会。但一个人真的有无穷的机会吗?一个人可以年轻几年,又有多少岁月可供蹉跎?

阻碍人们持续进步的通常是两件事,一是在正确的方向上犹豫,二是毫无方向地蹉跎。“聪明”的人总能找到让自己心安的理由,从而接受自我说服,犹豫不前或半途而废;麻木的人总是在蹉跎中享受着“充实”工作的快乐。(https://www.daowen.com)

三思而后行是对的,但有些事已经开始行动了,并且知道方向是对的,那就要坚持下去。除了那些微不足道的小事,哪有事情不需要付出辛苦就能做成的呢?那些“聪明”人之所以做了很多半途而废的事,多数是因为遇到阻力后就开始犹豫,开始自己说服自己。我以前有一位同事,用了24天时间,从成都骑车去了拉萨,他在分享会上跟我们讲了自己骑行的体验。他说,多数骑行川藏线的人之所以骑到折多山就返回了,是因为自己内心有犹豫,“前面会不会有危险?会不会有狼出没啊?出现高原反应怎么办?”一旦犹豫,就开始说服自己,然后就返回了。他那次分享给了我很大的启发,我们做很多难事不都是这样吗?一旦开始犹豫,就陷入了自己说服自己的陷阱,于是,自己想做的事就搁浅了。我喜欢夜跑,最初晚上一般跑2~3公里就不想跑了,就开始犹豫“膝盖受伤了怎么办!2公里也比不跑强!我又不是运动员,差不多就行了……”可以说每次跑步之前我都想冲击5公里,但跑到2公里多的时候心里都会产生那样的想法。在疲劳的状态下,自己很快就把自己说服,哪怕跑之前信誓旦旦地做了计划,最终的结果总是“何必为难自己呢!”所以,我从来没有连续跑过5公里。那天受到启发之后,当天晚上跑之前我就想,绝不犹豫,跑就对了。结果那天真的出乎自己的意料,持续跑了7公里,也没有受伤。半路犹豫是行动的大忌。人们都说三思而后行,没错,行动没开始的时候要三思,但眼看目标就要实现了,只是不想坚持就想尽各种理由说服自己,这种“聪明”还是不要为好,继续行动就对了。

蹉跎是什么?蹉跎不仅仅是浑浑噩噩,任何没有方向感的工作都是在蹉跎,哪怕自己感觉很充实。有的人工作是这样的,早上起来到办公室收拾一下办公桌、吃个早餐、再做些自己的事情,就快10点钟了。然后泡杯咖啡、打开手机看一看就快到11点了。如果有同事过来找你说两句话,聊个天,很快就中午12点了。然后吃午饭、散步或午休,等有了工作状态已经下午2点多了。下午浏览一下新闻、看看订阅号、发发朋友圈,眨眼工夫就到了4点多。再吃个水果、喝个下午茶什么的,就开始准备下班了。上一天班不知道自己干了什么,这是典型的蹉跎状态。但这种蹉跎实际上是容易被发现的,一般企业发现这种情况都会要求员工改进。还有一种情况就很难被发现了,看起来是一种正常的工作忙碌状态,但太多的琐事让你失去了方向。设计大师原研哉对这种情况有过总结,他在《设计中的设计》中提到,“我们总想从一个优越的位置去看东西,不仅能看到不久的将来——我们眼前一步半步远的地方,还有全部的时间,从过去到现在,然后再从某种程度上看到较远的未来。未来在前方,而同时我们有着保存在过去的文化的海量积累,那是又一种未知的资源。即便我能找到那个优越的位置,现在我实际需要做的,却似乎是让明天的汇报成功,或是为此汇报准备出一份计划书,或是把我的桌面整理好让我能好好干这件事,或者所有之中最重要的是先去把桌上的咖啡杯洗了。事实上,我们做的都是一些实际的、琐碎之事的集合。但要想在精力被这些琐事占据的同时达到我们想去的那个地方,我们就需要在意识中保持某种指导思想来帮自己导航。”就像原研哉所说,有时候我们想有一种更高的视角,但过多的琐事会占据精力。不过他给出了自己的建议,当自己被手中的琐事占据了太多精力的时候,要有意识地找到一种用来导航的指导思想。

要突破自己,就要改变自己衡量价值的维度。一方面,不要相信什么机会无穷,一个人参加工作后用不了几年就会步入中年,之后家庭、事业等各种事情只能越来越多,而不是越来越少。一些事情,你做了,你坚持下去了,有可能就成了;你没做,没有坚持,有可能永远都没机会做了。别总想着大器晚成,说什么任正非44岁时创办华为;褚时健在75岁时承包2400亩荒山,创办褚橙,那都是个案,概率不高。重视当下,才是王道。另一方面,学会用成果去衡量而不是用时长去衡量。每天睡觉之前,盘点一下今天自己做出了哪些成果,进行了哪些改进,增长了哪些经验。当你开始用这种维度去判断自己的行为时,你可能会产生焦虑,但是不要担心,适度的焦虑会激发人进步,毫无焦虑的浑浑噩噩才是真正的危机。

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