社会支持能够提高人体免疫力，降低患病风险，提升主观幸福感，延长寿命。为此，在危机面前，在尽量避免交叉感染而长期居家的特殊时期，我们要重视与家人之间的沟通和交流，从而平和理性地面对危机。我们也可以通过网络与朋友聊天，在聊天的过程中，一些消极的担忧情绪就会得到释放。大家彼此关爱支持，共筑积极情绪的人际防护网。(https://www.daowen.com)
