[避免院内感染]

去医院最怕的就是，本来好好的，去了一趟，结果被传染了。现在日本很多医院的小儿科里，预防接种和一般诊疗是分开的。例如，在正式看诊开始前一个小时，先接待没有生病、只需要打预防接种的小朋友。

我常去的宫川医院，除了可以先预约外，护士还会给你一个寻呼机，很像美食广场的那种到号后就会一闪一闪的小圆盘。候诊时，可以先在车内或附近的书店逛一逛，无须挤在小小的候诊室里。如果是在候诊室内，就会因为怕自己的孩子被传染到，也不想传染给别人，只好不停地叮嘱小朋友手不要乱摸。相反，候诊时到处逛一逛，就会没有精神压力，安心许多。

尽管在台湾和日本看病各有好处，但还是别生病为好。即使白交健保费也没关系，且把它当作求“庇佑的香油钱”就好了。

日本妇女产后吃什么

日本产妇不用通过喝鸡汤、吃麻油腰花或是不洗头等特别的坐月子方式来调理身体，而是强调均衡饮食，多食小鱼干或牛奶等，以补充流失的钙质。我婆婆说，以前为了让产妇奶水充足，会让其多吃麻薯，但是现在的人说吃这种东西容易得乳腺炎，很多人就尽量不吃了。