肠胃不好不妨按揉巨阙穴

胃就像是天气，阴晴不定。今天放晴，我们一身轻松，要做什么事都可以。不知什么时候胃痛起来，就像突然一阵雷阵雨，会让我们苦不堪言，什么事情都无法去做。

巨阙穴是肠胃不适的克星。比如胃口不好、饭后腹痛、半夜胃痛等现象都可以让它帮忙调理。调理肠胃，我们要控制好平时的饮食规律，每日按摩一下巨阙穴。

巨阙穴位于上腹部，在胸前的正中线上，在脐中上6 寸，取穴时，用手摸到左右肋骨相交处，巨阙穴就在左右肋骨相交处的下面。将食指、中指和无名指三者并拢，取三指的宽度测量。该穴位就位于相交处下方三指宽的地方。(https://www.daowen.com)

巨阙穴守卫的地方，是食管和其动静脉通行的地方，因此，巨阙穴对治疗肠胃疾病很有疗效。

您只需要每天坚持揉按巨阙穴，每次2～3分钟就可以了。