让您轻松美白的方法

·白菜美白

材料　新鲜的白菜适量。

做法　白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

·马铃薯美白

材料　马铃薯1/3个，面粉或者奶粉适量。

方法　马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等的面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下的黑色素有漂白的作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好的奶粉效果更佳。

·西红柿美白

材料　西红柿一个。(https://www.daowen.com)

方法　将西红柿捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

另外还有几种自制美白面膜，效果超好：

（1）把醋和盐用水溶解，比例是水∶白醋∶盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

（2）用草莓榨成汁，放上蛋清。每2～3 天擦一次。

（3）用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，每2～3 天擦一次。

（4）最简单、最便宜、最方便，但是十分有效的美白方法是将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，然后往脸上抹，再轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉。

小贴士

还要多吃黄瓜、草莓、西红柿、橘子等，因为其含有大量维生素C，能有效协助美白，增进免疫力。