越吃越聪明的补脑糖
父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之,就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家:
材料 桃仁250克,黑芝麻250克,红糖500克。
做法
(1)将红糖放入锅中,加入适量的水,用文火把红糖溶化并且熬稠。
(2)把桃仁和芝麻炒香。
(3)将桃仁和芝麻倒入熬红糖的锅中,搅拌均匀后即可关火。倒入涂有熟葵花油的盘中摊平,放凉后切成小方块即可食用。(https://www.daowen.com)
食物功效:
桃仁 活血祛瘀,润肠通便。
芝麻 滋养肝脏,养血舒筋。
红糖 健脾益胃,养心润肺。
“补脑糖”可以当糖果给小朋友常吃,有补肾健脑的功效。特别适合那些毛发稀少、易受惊吓、记忆力差的小孩常吃。