营养贴士

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，对减肥瘦身的人来说是个不错的选择。同时，苦瓜具有降胃火的作用，在炎热的夏季更适合多吃一点。(https://www.daowen.com)