双能X线吸收法（DEXA）

X线是加速的电子撞击金属靶以后产生的一种电磁波。双能X线即X线管发射的X射线在经过吸收过滤后分成高低两种能量的X线，应用两种不同能量的射线使其透过机体的某一部位，分别测出它们穿透不同组织的强度，根据骨骼和软组织对不同能量的吸收特性，计算机体各组织的含量，由此计算出人体肌肉含量、脂肪含量（体脂率）及骨矿含量（骨密度）等参数。

DEXA技术最早用来测量机体的骨密度，以诊断骨质疏松，近年来扩展用于测定机体脂肪组织等物质。DEXA不仅可以区分脂肪与非脂肪组织，还可以测量特定区域的脂肪和非脂肪组织的含量。

DEXA扫描时，受试者不能佩带任何金属物品及其他高密度物体如纽扣、拉锁等。受试者平躺于检查台上，DEXA从头侧向足侧运动并进行扫描，测定结束，记录全身、上肢、下肢、躯干等部位的脂肪含量参数。

DEXA的优势是不仅能对肥胖者体内脂肪含量进行定量诊断，同时，对机体包括上肢、下肢、躯干部位的脂肪异常分布也能进行客观评价。因此，双能X线吸收法近年来有逐渐取代水下称重法而成为新的“金标准”的趋势。

除了上述水下称重法、皮褶厚度法、生物电阻抗法及双能X线吸收法可以测量身体脂肪含量以外，也可应用更简易的计算公式来推算体脂率：(https://www.daowen.com)

男性体脂率（%）＝体重指数×1.2+年龄×0.23-16.2

女性体脂率（%）＝体重指数×1.2+年龄×0.23-5.4

如某45岁男性，身高1.65 m，体重65 kg，其体重指数为23.9，计算该男性的体脂率为

23.9×1.2+45×0.23-16.2＝22.83%

可见，该男性虽然体重指数还未达到超重的标准，但体脂率已超出了正常范围。