脑卒中患者的自我管理

脑卒中治疗出院后的患者该怎么对待这疾病？脑卒中患者经住院治疗后病情稳定出院，还有许多要注意的地方。

（1）若脑卒中导致了功能受损，则需保持乐观心态，积极地进行康复训练，在发病3个月甚至1年内都是最佳的康复时期。

（2）按医嘱正确服用预防脑卒中再发的药物，不可随意停药。

（3）一般情况下，住院期间都进行了脑卒中危险因素的筛查。出院后要针对自己的危险因素来预防脑卒中的再发。比如控制血压、血脂、血糖；存在严重的颈内动脉狭窄的患者在此次脑卒中发生3～6个月内可考虑进一步行动脉内膜剥脱术或支架置入术。(https://www.daowen.com)

要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。做到生活有规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。

脑卒中患者在气候变化时应当注意保暖，预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜太长；注意治疗原发病，防止再发脑血管病。坚持治疗，定期复查必要的项目。为防止再发，对以上注意事项均应予以足够重视。

（陈怀红）