三、制定康复方案

为实现确定的目标，需进一步制定康复的步骤和方法、详细的康复内容和计划，并提供必要的医疗支持、训练条件和器材等。此外，还应有康复的详尽时间表，一般每期肺康复可安排8周，每周3天。

肺康复方案通常包括以下内容：

(1)一般的康复措施：对患者及其家属进行教育；适当的营养，包括饮食习惯的调整，控制体重；帮助戒烟，避免刺激性有害气体的吸入；避免感染(如预防感冒、应用免疫治疗、疫苗注射等)；水、电解质的正常摄取和维持。

(2)药物治疗：支气管舒张剂、黏液溶解剂、抗菌药物、利尿剂、精神或镇静药物、伴发其他疾病的药物治疗。

(3)呼吸治疗：气溶胶吸入疗法、氧气疗法、无创性通气等。(https://www.daowen.com)

(4)物理疗法：休养疗法、呼吸管理、胸部叩击和体位引流、有效咳嗽训练和咳痰、缩唇呼吸。

(5)运动和体疗：游泳、散步、骑自行车、呼吸操等运动，以增加体力和耐力。

(6)日常生活能力的训练：日常生活动作的训练，挖掘潜能，增加独立生活的能力。

(7)精神和心理的康复。

(8)工作能力的锻炼和职业康复。