全身适应综合征

全身适应综合征（general adaptation syndrome，GAS），是指劣性应激源持续作用于机体，则应激可表现为一个动态的连续过程，并可最终导致内环境紊乱和疾病。GAS可分为3期。

1.警觉期 为机体的保护防御机制的快速动员期。以交感-肾上腺髓质系统兴奋为主，警觉期反应使机体处于最佳动员状态，有利于机体的战斗或逃避。(https://www.daowen.com)

2.抵抗期 为机体的抵抗适应阶段。以肾上腺皮质激素分泌增高为主，机体表现出适应、抵抗能力增强。但防御储备能力不断被消耗，对应激源的抵抗能力持续下降。

3.衰竭期 机体能量和防御机制被耗竭，自稳态失调，出现疾病甚至死亡。但并非所有的应激反应都出现这些典型变化，只有少数比较严重的应激反应才进入衰竭期。