PM2.5和PM 10哪一种危害更大？该如何预防
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5 μm的颗粒物，也称为可入肺颗粒物（暂无标准中文名）。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。PM2.5又分为油性颗粒和非油性颗粒，其中主要成分为非油性颗粒物。而典型的油性颗粒物有油烟、油雾、沥青烟、焦炉烟、柴油机尾气中的颗粒物等。PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质，且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。当1 m3空气中的PM2.5每增加5 μg时，患肺癌的风险会增加18%；当1m3空气中的PM 10每增加10 μg时，患上肺癌尤其是肺腺癌的风险会增加22%。
PM10是指直径小于10 μm的可吸入颗粒物。它能够被吸入呼吸道，但部分可以通过痰液等排出体外。另外，由于其颗粒较大，部分颗粒也可被鼻腔内部的绒毛所阻挡。因此，与PM2.5相比较，PM 10的危害相对小一些。尽管2015年10月世界卫生组织国际癌症研究机构认为大气污染是普遍和主要的环境致癌物，但是，目前尚无确切证据证实两者是肺癌的直接致病因素，它们对身体健康的影响要有一段时间的积累才能显现，因此2012年2月，国务院新修订的《环境空气质量标准》增加了PM2.5监测指标，并规定了24小时平均浓度限值，针对长期暴露的健康效应制订了年平均浓度限值。
小贴士
什么是AQI，什么是首要污染物
AQI，即空气质量指数（air quality index），是用来定量描述空气质量状况的，是一个无量纲数值。把新标准中6项污染物实测浓度值按规定方法与新标准相应限值进行比较，就得出了各项污染物的空气质量分指数（individual air quality index，IAQI），在6项污染物中IAQI数值最大的即为AQI。当AQI值大于50时，6个IAQI中数值最大的污染物就是首要污染物。(https://www.daowen.com)
如何读懂AQI
AQI将空气质量分为6级，用不同颜色表示，AQI数值越大，级别越高，表征的颜色越深，说明空气污染状况越严重，对人体的健康危害也就越大。公众借助AQI数值的大小或表征颜色，就可以了解空气质量，还可根据空气质量并参考新标准中提出的各个级别对健康的影响或防护建议安排自己的生活出行等。
附：
AQI表
