营养贴士

甜豆荚和豌豆苗两种蔬菜均富含维生素C，丰富的膳食纤维具有促进大肠蠕动、润肠通便的功效，是美容养颜的上佳时蔬，拌成沙拉能较大限度地保留其中的营养成分。