明虾 150g
魔芋丝 100g
秋葵 100g
蒜蓉 30g
料酒 1汤匙
橄榄油 1汤匙(https://www.daowen.com)
蚝油 1/2汤匙
生抽 1汤匙
绵白糖 1/2茶匙
热量参考表