材料

胡萝卜　（1根）100g

土豆　（1个）100g

西蓝花　100g

孜然粉　1茶匙

辣椒粉　1/2茶匙(https://www.daowen.com)

盐　1/2茶匙

橄榄油　1汤匙

热量参考表