营养贴士

西生菜的膳食纤维和维生素C含量较高。它含有的甘露醇有利尿、促进血液循环的作用，能消除体内多余脂肪，常食可以达到食疗瘦身的效果，难怪有人叫它“瘦身生菜”。(https://www.daowen.com)