营养贴士

营养贴士

西生菜的膳食纤维和维生素C含量较高。它含有的甘露醇有利尿、促进血液循环的作用,能消除体内多余脂肪,常食可以达到食疗瘦身的效果,难怪有人叫它“瘦身生菜”。