睡眠是消除疲劳、恢复体力的主要形式，人在睡眠过程中可以继续分解、排泄体内积蓄的代谢产物，同时又能使体内获得充分的能源物质，从而消除全身疲劳。睡眠不足则胃的分泌和运动功能失调，消化能力下降，食欲减退，因此，良好的睡眠有利于胃病的康复。(https://www.daowen.com)
