运动锻炼也是起居调摄的一项基本内容，对消除腹胀脘痞、心烦急躁等自觉症状，促使慢性胃炎患者顺利康复大有好处。慢性胃炎患者可根据自己的工作、身体条件选择适宜于自己的锻炼项目，并长期坚持锻炼，“三天打鱼，两天晒网”是不会取得应有效果的。(https://www.daowen.com)
