二、四时调摄

《素问·宝命全形论》中说：“人以天地之气生，四时之法成。”即人与自然界息息相关，人与自然界是一个动态变化的整体，自然界的运动变化影响着人体的生理、病理状态。这就要求人们必须适应自然的变化规律，否则就会引发多种疾病。《素问·四气调神大论》中指出：“阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”慢性胃炎是以脾胃功能失常为主要表现的慢性病，不同季节对脾胃有着不同的影响，因此不同季节的调养方法也不尽一样，必须“和于阴阳，调于四时”，这样才能体健而脾胃不伤。(https://www.daowen.com)