3.秋季

秋季气温由热变凉，但暑湿未尽，寒邪入胃则见腹胀，湿热之邪入于肠则见泄泻，所以秋季早晚不宜衣服单薄以免误中寒邪。秋高气爽，气候干燥，阴津常感不足，慢性胃炎尤其是慢性萎缩性胃炎属阴虚型的患者，更应注意保养阴液，勿令外泄。同时秋季还应为防止慢性胃炎复发做好准备，许多脾胃病常在深秋和初冬复发，而秋季的调理是防止其复发的关键，若调摄得法，则可避免复发或减轻复发的程度。要注意避免引起脾胃病的致病因素，做到节饮食、适寒温、畅情志等，并可在医生的指导下进行药物调理。(https://www.daowen.com)