骨质疏松症患者的确很容易骨折，但若因此不敢动，尤其是长期卧床，不但会加速骨质流失，还会导致肌肉萎缩。最新研究表明，体力活动能降低髋部、小腿骨折风险，建议患者运动时应循序渐进，长期坚持，避免滑倒。(https://www.daowen.com)
