反复感冒——扶正固表膏
【药物组成】
中药煎剂：生黄芪150克、防风60克、炒白术200克、淫羊藿150克、茯苓120克、法半夏100克、陈皮100克、白芷30克、僵蚕100克、蝉蜕30克、桂枝50克、炒白芍100克、油松节150克、炙甘草100克。
胶类药：龟甲胶100克、鹿角胶50克、阿胶50克。
调味药：生姜汁100毫升、蜂蜜100克、饴糖100克。
药物加减方法：睡眠欠佳者，加炒酸枣仁100克、首乌藤200克；食纳欠馨者，加生山楂100克、炒谷芽200克；便秘者，加火麻仁120克、肉苁蓉100克；咽痛者，加一枝黄花200克、射干100克；鼻塞流清涕者，加白芷至60克、辛夷花60克；畏风、自汗者，加桂枝至100克、碧桃干120克。
【制备方法】
1.将中药饮片放入砂锅中，冷水浸泡约1小时，煎煮，先用大火煮开，再用小火煮30分钟，煎出药汁约300毫升，倒出。
2.将药渣添冷水继续煎煮，先用大火煮开，再用小火煮15分钟，煎出药汁约300毫升，倒入第1次的药汁中。
3.同上煎煮法煎煮第3次，水烧开后用小火煎煮15分钟，煎出药汁约300毫升，倒入前两次的药汁中。
4.把阿胶、龟甲胶、鹿角胶放入黄酒中浸泡去腥，待膏溶胀后，倒入煮好的清药汁中。
5.煎煮浓缩药汁，沉淀，离火待用。
6.将生姜汁、蜂蜜、饴糖冲入浓缩药汁中，用小火煎熬，不停地搅拌，熬至黏稠状。
7.离火，自然冷却。用洁净干燥的搪瓷罐、瓷罐、砂锅存放。若用砂锅存放，砂锅底最好抹一层麻油。存放于冰箱中。此为1个月左右的膏滋量。
【功效】补益脾肺，调和营卫。
【适用人群】尤其适用于肺脾两虚之反复感冒、免疫功能低下的人群。
【用法用量】温水兑服，1次1匙（约15毫升），第1周早饭前空腹服用1次，从第2周起早饭前、晚睡前各服用1次。
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唐小姐经常容易感冒，只要办公室里有一个人感冒了，她必然是第一个被传染的，为此特别苦恼。因为平时工作很忙，吃中药对她来说很麻烦，我先给她开了一味药，将它和红枣一起煎煮当茶喝。唐小姐喝了1个月，再次来找我，说感冒次数明显减少了，但她非常不理解为什么我开的药有效果。
唐小姐问：“尤医生，你给我开的‘油松节’这味药我上网查了，它是一味祛风湿的药，应该是治疗风湿和类风湿关节炎的，怎么可以预防感冒呢？”
我笑着跟她解释：“油松节这味药有松节油香气，味微苦辛，性温。香能行气，辛能散风，苦能燥湿，温能祛寒，结合植物本身阳气充足的特点，故油松节的主要功效是祛风燥湿，活络止痛，主要治疗关节疼痛，中医称为痹证，针对的病邪主要是风、寒、湿三邪。感冒主要是感受了风、寒、湿三邪，风邪导致鼻塞、流涕、头痛、畏风等，寒邪会引起恶寒、发热、疼痛，湿邪会引起全身肌肉酸痛、沉重。而油松节就可以祛除风、寒、湿三邪，加之本身阳气充足，四季常青，不畏风雪严寒，是抗感冒不可多得的好药，但恐其性燥烈，故阴虚血燥者慎服，预防感冒需要和大枣同煎，缓和其燥热之性。”
“原来如此！中医药真的很有趣！”唐小姐睁大眼睛，有如醍醐灌顶之状。
因唐小姐平时煮药不方便，我给她开了1料膏方，针对她气虚体质防治感冒而定制。服用后唐小姐的气虚体质明显改善，再也不怕同事感冒传染了。我教给她一句话，她时常挂在嘴边：“正气存内，邪不可干。”
注意事项
感冒、发热、腹泻等急性病忌服；忌服萝卜、辛辣刺激、油腻、生冷等不易消化的食物；孕妇忌服。