高脂血症的防治措施有哪些

血脂异常的防治措施有非药物治疗和药物治疗两方面。前者可以用于预防高血脂，也是高血脂治疗的基础，包括饮食调节和健康生活方式的培养。另外，高脂血症的病人通常需要服用降脂药物，可以有效预防和治疗冠心病、中风，延缓其他部位动脉粥样硬化的发生和发展。

（1）高脂血症的非药物治疗，主要包括培养健康的生活方式，如合理膳食和有规律的锻炼能够减少身体脂肪、升高HDL-C（高密度脂蛋白胆固醇，）、降低LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）和TG（甘油三酯）。戒烟、限酒、保持良好心态有利于降低血脂。此外，易患高脂血症的特殊人群应该定期体检，每年应至少检查一次血脂。

（2）高脂血症的药物治疗，主要有他汀类、贝特类、烟酸及其衍生物、胆酸螯合剂、鱼油制剂，其中他汀类最常用。在进行药物治疗前首先应该明确诊断，判断血脂水平及血脂异常类型，药物的选择要根据高脂血症的临床分类，遵医嘱服用并定期监测血脂的控制情况和药物的副作用。服用降脂药物的时候，应坚持饮食治疗，限制胆固醇的摄入，增加体力活动，以达到最好的效果。(https://www.daowen.com)

（3）高脂血症的保健治疗，墨西哥“米邦塔”仙人掌是国际公认具有非常好的降血脂、降血糖等多种保健功效的全营养药食两用植物。世界卫生组织调查报道，世界上癌症、心脑血管疾病、糖尿病发病率最低的国家是墨西哥，究其原因是把仙人掌作为蔬菜长期食用。长期食用仙人掌，能满足人体必需的氨基酸、维生素和微量元素，还能消除体内多余的胆固醇、脂肪、糖类和自由基。