老年人洗浴应注意什么

（1）洗浴水温不宜过高，一般为37～40℃，45℃以上的水温会让老人窒息，还可能造成皮肤烫伤。

（2）洗浴时间不宜太长，一般以30～45分钟为宜，过久洗浴会出汗过多，易导致虚脱。

（3）洗浴时不能过饱、过饥、过疲劳与饮酒，可预先喝一些白开水。浸泡热水时间以15～20分钟为宜，不要过长。洗澡时间应选在饭后或饱餐后1～2小时，大量运动或劳动后，应休息片刻再洗澡。

（4）擦澡动作不可过急、过快和过分用力，以轻柔舒适为佳。洗澡时最好准备一个小木凳，方便老人坐着洗，洗澡结束，要慢慢站起来，洗澡后休息30分钟左右。(https://www.daowen.com)

（5）洗澡时最好家里有人，不要锁住浴室门，保持室内空气流通，浴室地面注意防滑，铺防滑垫或毛巾防滑，洗澡拖鞋也要防滑。

（6）老人洗澡太勤容易对皮肤造成伤害，一般冬春季一周一次，夏季出汗多可根据体质适当增加频次，一般一周2～3次为宜。