如何指导糖尿病老人饮食

（1）老年糖尿病病人一日至少应进3餐，同时主食和副食要合理分配，避免因食物数量超过胰岛素的负担而引起血糖升高，也可避免因进食间隔时间长而出现低血糖。

（2）若每日3餐，可按1∶2∶2的比例进行分配，如一日进食250g主食，则早餐50g，午餐和晚餐各100g。

（3）使用胰岛素或口服降糖药物的老年糖尿病病人，如需加餐，要在药物作用最强的时段加餐，上午9时、下午3时和睡前，从3餐中匀出25～50g主食作为加餐，睡前加餐除主食外，还可选牛奶、鸡蛋、豆腐干等蛋白质食物，对防止夜间低血糖有利。(https://www.daowen.com)

（4）如全天主食为350g，分6餐，可参照如下分配：早餐50g、上午9时25g、午餐100g、下午3时25g、晚餐100g、睡前50g。