患糖尿病的老人如何正确洗澡

（1）不宜空腹或饭后洗澡，最好在饭后1小时洗澡。因为空腹洗澡易引起晕厥，饭后立即洗澡会使大量血液由内脏流向体表，影响食物的消化和吸收。

（2）洗澡时间不宜过长，时间在25分钟左右为宜。时间过长，大脑和内脏的血液供应不足，易出现眩晕、心慌等现象，严重者也可出现虚脱或跌倒的现象。

（3）洗澡时水温不宜太高或太低，以35～40℃为宜。温度太高容易引起全身血管扩张，导致冠状动脉和脑部供血不足，引起胸闷、头晕等症状；水温太低会引起冠状动脉痉挛导致心肌缺血，引起心绞痛。使用抽风机保持空气流通，以免诱发胸闷等不适。(https://www.daowen.com)

（4）洗澡不宜过勤，每周1次即可，夏季出汗较多，可1～2天洗1次澡，洗澡过勤，会使皮肤干燥而引起瘙痒。