第一层次的平衡

个人—家庭—社会的平衡（见图中A）。

我们从宏观上、从社会角度去看，人的一切心理活动和社会活动都是大脑皮层调控的高级意识活动，心理活动过程也受意识的制约。当一个人的心理处于平衡状态，就会表现出其在社会活动中躯体健康、思维敏捷、反应灵活、情感表达恰如其分。家庭是由个人组成的，它不仅承载着人类的繁衍生存，更满足了两性之间的心理和生理需求。家庭成员间需要互相尊重、互相支持、互相理解，共同承担家庭重任[7]。只有顺其自然，与时俱进，才能在激烈竞争的社会中生存和发展，这是生物进化的普遍规律。家庭又是社会的基本构成单元，一个好的社会环境又会促进个人和家庭的发展，从而达到一个稳定的状态。(https://www.daowen.com)

社会、家庭的良性发展，可以促进个体的身心健康。

只有顺其自然，与时俱进，才能在激烈竞争的社会中生存和发展。