“中庸之道”心理治疗价值的定位

从中庸思想的内容看，“中庸之道”为现代心理咨询和治疗提供了知识来源。儒家传统的根本关怀就是学习如何成为人[10]，即讨论人如何成为一个儒家所期望的社会人[11]。作为儒家思想核心部分的中庸思想，关注个体如何进行自我完善，实现人与身心之间、人与人之间、人与自然之间以及人与社会之间的和谐。美国著名心理学家罗杰斯在《论人的成长》这本书的封面上写道：“生命的过程就是做自己，成为自己的过程。”而现代心理咨询治疗的目的就是帮助来访者发现问题，并启发他们依靠自己的力量解决问题，从而提高生活适应性，提升自我调节适应环境的能力，促进人的成长。可见，不论古今中外，人都要处理人与身心、人与人、人与自然、人与社会的问题。既然中庸思想以“成人”为目的，孕育了我国传统文化中的道德准则和思想方法，也就是说“中庸之道”从根本上回答了“成人”的思维方式和处事原则，必将会涉及环境适应、自我完善等问题。针对这些问题，中庸思想就人际关系、压力事件、身心健康等提出自己的见解。而这些问题与现代心理咨询和治疗所探讨的问题具有高度一致性。也就为心理咨询和治疗提供了理论参考。

儒家“中庸之道”的心理治疗价值就是能够帮助病人保持心理平衡，提高适应能力，维护身心健康。但这并不意味着中庸思想能解决所有的心理问题。同其他流派一样，中庸思想也有自己的应用领域。儒家心理咨询与其他学派心理咨询的关系，不应是取代关系，而是补充关系[12]。中庸思想对心理咨询的借鉴意义，并非否定西方心理理论的价值，而是为心理治疗提供更多元化的策略、更全面的视角。我国心理治疗的专家学者们对中庸思想的研究已有一定的建树，也逐步尝试将中庸思想引入心理治疗。虽然中庸思想中有关心理治疗的思想比较零散，但是见解颇为深刻，对现代的心理咨询以及心理治疗具有重大意义和借鉴价值。平衡心理治疗即由此发展而来，经过系统的归纳整理，探索中庸之道的深层含义。(https://www.daowen.com)

中庸思想对心理咨询的借鉴意义，并非否定西方心理理论的价值，而是为心理治疗提供更多元化的策略、更全面的视角。