名言警句和谚语对心理健康的界定

1946年，第三届国际心理卫生大会对心理健康下定义：“心理健康是指在身体上、智能上以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。”我国心理学家认为，心理健康是一种持续的积极发展的心理状况，在这种状况下主体能做出良好的适应，能充分发挥身心潜能，而不仅仅是没有心理疾病。从这个过程不难发现，科学界对于心理健康的界定是由没有疾病-社会适应性-个体发展性发展，并由静态向动态完善[1]。综合而言，现今较为完善的心理健康定义为：“一种合乎某种社会水准的行为，一方面个体的行为能被社会所接受，另一方面他能为个体带来心理上的自我完善和积极的发展。”

对于心理健康的界定，在名言警句和谚语中也有许多表述。比如罗曼·罗兰曾经说过“内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。”当外在的身体和内在的心灵和谐统一的时候，身心就不会疲惫，思想和行为高度统一，才会感到真正的快乐。荀子曰：“怒不过夺，喜不过予。”我们不可能没有情绪，真正幸福的人是那些不会被情绪左右的人，他们有沉稳的内心，懂得如何控制自己的情绪。爱因斯坦说：“真正地笑，就是对生活乐观，对工作快乐，对事业兴奋。”当以积极的心态对待身边的人和事时，内心也会真正地感到快乐。以积极乐观的心态处世，如此才能进一步获得生活的能量和智慧。(https://www.daowen.com)

“内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。”——罗曼·罗兰