生物反馈放松训练在临床医学的应用

1.抑郁症

生物反馈技术在心理治疗的应用，主要集中在焦虑和抑郁症的预防和治疗上。有研究证实生物反馈放松训练对治疗抑郁症的效果良好，明显优于单纯的药物治疗[4]，能够有效改善个体的心理问题。如Karavidas及Zucker等发现，生物反馈放松训练能有效改善个体的抑郁状况，治疗个体创伤后应激障碍[5][6]。有国内学者对抑郁症患者进行为期两个月的放松训练，治疗后HAMD评分与对照组存在显著差异，说明生物反馈放松训练对抑郁的干预是有效的，能够帮助抑郁症患者缓解紧张，促进康复。(https://www.daowen.com)

生物反馈技术在心理治疗的应用，主要集中在焦虑和抑郁症的预防和治疗上。

2.焦虑症

生物反馈放松训练在焦虑症的治疗上，主要是训练降低唤醒水平。在对焦虑症的研究中发现，焦虑症患者会出现肌肉紧张、植物神经功能异常，并且肌肉紧张与焦虑的消长是平行的[7]。研究发现，生物反馈放松训练对焦虑症患者的躯体化症状有显著的疗效。通过肌电和脑电反馈，患者可以根据仪器指令减轻肌肉的紧张度和精神紧张，从而恢复到正常的生理和心理状态。当人的躯体处在一种高度放松的状态时，就会出现一种高波幅的α脑电波。基于这一生理基础，脑电反馈的目的之一就是提高焦虑症患者的α脑电波活动。通过这些脑电的反馈信息，患者可以直接了解到治疗的效果，树立对治疗的信心与自信心，从而进一步改善患者的生理和心理状态。生物反馈训练同样也适用于团体治疗，赵娅娅等在应用团体生物反馈治疗大学生社交焦虑时，阐明团体生物反馈训练可以有效降低大学生社交焦虑水平，提高社交焦虑大学生情绪的稳定性，减少躯体症状的不适感[8]。