生物反馈放松训练在康复医学的应用

1.高血压

生物反馈放松训练适用于所有因过度紧张而导致的心身疾病。生物反馈放松训练对控制血压有很大作用。Nakao在对68例原发性高血压患者的生物反馈放松训练研究中发现，在进行4周的生物反馈放松训练后，高血压患者平均降压14/10 mm Hg[9]。结果表明生物反馈放松训练对原发性高血压患者的近期降压有效[9]。对高血压患者施行生物反馈放松训练时，要求患者静坐或静卧于安静的房间，听医生讲解生物反馈放松训练的机制以及生物反馈仪器屏幕变化的意义。固定好传感器后，患者收紧或放松肌肉，观察肌肉紧张度改变时的反馈信息；而后播放指导语进行放松训练，患者要时刻关注生物反馈仪上的反馈信号，自下而上逐步使全身肌肉放松，使血压得到不同程度的降低。当血压超过正常范围较高水平时，生物反馈放松训练的降压效果明显，一次可使收缩期血压降低5～20 mm Hg。因此生物反馈放松训练有降压、巩固疗效的作用。(https://www.daowen.com)

生物反馈放松训练对控制血压有很大作用。

2.紧张型头痛

慢性紧张型头痛有很大一部分原因与较大的心理压力有关。国内研究者对56例紧张型头痛患者进行生物反馈放松训练，4周后发现近一半的患者疼痛消失，近期有效率达89.5%。