（四）催眠的实施

催眠师通过指导言语引导被催眠者进入想象情境，搜寻与心理或情绪问题相关的记忆，随之暴露、宣泄或去除情绪。通常催眠师使用预设的、具有针对性的指令，以温暖、关切、坚决、果断的语气暗示被催眠者，引导被催眠者进入催眠状态，帮助其解决或缓解相应的情绪问题或心理障碍。如：“此时，你会感觉到非常开心，非常愉快。”经催眠师引导，被催眠者加深了对内在自我的观察，再通过设置“后催眠暗示”，维持催眠效果。(https://www.daowen.com)

催眠师通过指导言语引导被催眠者进入想象情境，搜寻与心理或情绪问题相关的记忆，随之暴露、宣泄或去除情绪。