知情意与身心灵的平衡

来访者小A的沙盘作品：旅程

荣格的分析心理学源于精神分析理论，弗洛伊德认为人格结构最基本的层次是本我（id），处于心灵最底层，是一种与生俱来的动物性的本能冲动。它是混乱的、毫无理性的，只知按照快乐原则（pleasure principle）行事，盲目地追求满足。中间一层是自我（ego），自我充当本我与外部世界的联络者与仲裁者，并且在超我的指导下监管本我的活动，用于调节生物本能和社会道德准则之间的矛盾，并最终决定自己的行为方式。它按照“现实原则”行动，既要获得满足，又要避免痛苦[12]。最高一层是超我（super-ego），进行自我批判，是道德控制的理想化了的自我，它是儿童在生长发育过程中，社会尤其是父母给他的赏罚活动中形成的，换言之，是父母作为爱的角色和纪律的角色的赏罚权威的内化。它主要包括两个方面：一方面是平常人们所说的良心，代表着社会道德对个人的惩罚和规范作用，另一方面是理想自我，确定道德行为的标准。超我按至善原则活动，主要职责是指导自我以道德良心自居，去限制、压抑本我的本能冲动[13]。自我只有平衡好与本我、超我之间的关系，心理才不会发生异常。(https://www.daowen.com)

举个例子，一向积极上进、成绩优异的大四女生小A，近一个月来却焦虑、失眠，无法集中注意力准备与前途息息相关的重要的出国考试。她为自己的沙盘作品（如右）命名为“旅程”。这里有通向美好世界的航道、有船、有河，然而我们不难发现，那艘帆船虽然向着美好的世界，但并非真正在航道上，而是摆放在一个类似港湾的位置。而航道的起点是一粉一篮两只小天鹅，粉色稍稍靠前。一只老虎在起点右后方的山坡上，遥望远方的终点。

通过了解我们得知来访者有着稳定的恋爱对象，对方也很支持来访者赴美留学，并表示会等她回国，但并未计划一起赴美。来访者表示她并没有刻意安排船的位置或天鹅的顺序，潜意识里自己找到了适合的位置。通过沙盘作品，我们不难理解：来访者的超我清晰地明白出国求学对自己未来发展的重要性，也是她理想自我的努力方向；然而即使有暂时稳定的恋情和对方的支持鼓励，她的本我还是对这段恋情颇有顾虑，因为赴美留学意味着至少三年的异地恋，各种变数如猛兽一样，尽管尚未下山，但具有威胁性。老虎在这里有双重象征：危险与野心。针对这一本我与超我的矛盾，来访者的自我此时给出一个折中的办法来进行平衡——营造一个符合社会认可的客观条件来拒绝或延迟。所以莫名的不安、失眠、无法集中注意力、各种生理上的不适纷至沓来，这是意识与潜意识在较量中找到的暂时的平衡，然而并不是一个健康的状态，随时可能再度倾斜失衡。

BPT平衡层次理论中，强调知情意与身心灵的平衡，通过沙盘，将潜意识意识化，让来访者自己发现症状背后的真正的原因，也就不难治愈。如果始终着眼于治疗那个“伪装的”原因，比如表浅地关注于如何帮助她改善睡眠、缓解焦虑、放松情绪、学习如何集中注意力，那可能成效颇微。