叙事心理治疗中的动态平衡

平衡是一个相对概念，平衡不是一潭死水，是一个动态的过程，是一个有上有下、有进有出的波动过程，当一边改变时，另一边也会随之改变，静中有动，动中有静，最终达到平稳。“动”和“变”是平衡的表现，“定”是平衡的本质。

这样的动态在叙事心理治疗的实践过程中也有体现。故事并不是一成不变的，来访者所描述的问题故事使得他的生活受到主流故事（dominant story）的支配，用固有的认知模式看待周围的生活，不能把其他的事情纳入意识范围之内。治疗师认真地看待并接受这样的描述，然而同时假设这样的故事并不是来访者唯一、全部的故事。随着咨询历程的推进，来访者所关心的问题也将发生变化[7]。在这样的变化过程中使来访者重新审视原有的认知模式，用丰富的新故事代替旧故事，得到新的平衡。(https://www.daowen.com)

同时，治疗的过程并不是一往直前的，有时也是有静止，甚至是倒退的。在治疗的过程中，切忌不可操之过急，整个治疗过程需要小心翼翼的，如果走得太快，可能会起到相反的效果。在听到来访者的叙事、来访者的独白言语时，认识到这是非常重要的信息，但是尽量不要表现出来，可以让他反复叙述这样的观点和看法。