惊恐障碍的心理治疗

研究发现，用于治疗惊恐障碍的心理治疗方法包括心理教育、支持性心理治疗、行为治疗、认知治疗、认知行为疗法和精神动力疗法。认知行为疗法目前是惊恐障碍治疗的黄金标准，具有良好的治疗反应[9]。研究证明认知行为疗法与体育锻炼都能够改善惊恐障碍患者的焦虑症状，但认知行为疗法的效果更优于体育锻炼[10]。Pailhez等[11]对惊恐障碍患者进行认知行为疗法治疗，结果发现治疗结束之后惊恐发作的症状有显著的改善。然而在后期随访调查中发现，有些患者的症状持续改善，而其他人的症状却有反复[9]。现有调查研究显示，有5%～30%的经过认知行为疗法成功缓解急性焦虑状态的惊恐障碍患者在1～2年内复发[12]。认知行为疗法治疗惊恐障碍患者的随访研究发现，大多数的患者具有波动的治疗过程，虽然75%的患者在24个月的随访中无惊恐发作，但仅有21%的患者符合高标准水平的无惊恐发作[13]。所以仍需要不断发展出新的心理治疗方法，以更好地应用于惊恐障碍的治疗，使惊恐障碍患者恢复身心健康。(https://www.daowen.com)