（一）概述

平衡心理治疗（Balancing Psychotherapy，BPT）是一种建立在东方哲学体系上的新型心理治疗技术，BPT认为情绪障碍是由于个体潜意识中矛盾冲突产生的。当矛盾冲突积攒到超过人体所能承受的极限之后就会打破个体原来的平衡状态，就会表现出各种症状，如抑郁、焦虑、惊恐、躯体化等[14]。平衡和失衡是宇宙的总规律，也是社会的总规律，而人们毕生都在追求平衡，防止失衡、补救平衡的过程中生存与发展[15]。其实“心理平衡”就是人们用升华、幽默、外化、合理化等手段来调节对某一事物得失的认识[16]。BPT整合了精神分析、认知疗法、行为疗法、叙事心理治疗以及积极心理学等多种心理治疗流派的治疗取向，寻求传统的病理心理治疗与当代流行的积极心理治疗的完美融合。它运用平衡学的相关理论，围绕“度”和“关系”两个核心，可采用团体与个体不同的心理治疗方式，帮助个体实现心身平衡状态。正确运用BPT有利于认识健康长寿、预防保健、疾病转归的自然规律，提高每个人的心理素质和生存质量。本研究将团队提出的BPT方法应用到临床研究中，运用团体治疗的形式，探讨团体平衡心理治疗（Group Balancing Psychotherapy，GBPT）是否可以显著改善惊恐障碍患者的焦虑、抑郁情绪，以及是否能对惊恐障碍严重程度和惊恐相关症状产生积极的影响，以期增加惊恐障碍的新型心理治疗方法。(https://www.daowen.com)

人们毕生都在追求平衡、防止失衡、补救平衡的过程中生存与发展。