四、注意事项

1.控制饮食中胆固醇的过多摄入是使胆汁保持一定稳定性的重要手段。在日常生活中，合理调整膳食结构，少食含胆固醇较多的脂肪类食物，多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果，妊娠期妇女尤其要引起足够的重视。(https://www.daowen.com)

2.平时要进行适当的体育锻炼，以防止脂肪在体内过度积存。